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機動戦士アッガイ Mobilsuit ACGUY  マッドアングラー隊ビックリドッキリ戦闘記録。2001〜2011年。
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メドゥサ・タッチ Medusa Touch 高校生とメイドロボットとの奇妙な日常。2007〜2020年
Flashノベルをmp4にコンバートしたものです。
第1巻
第2巻
第3巻
第4巻
第5巻
第6巻
第7巻
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 C o m i c s まんが
みほぷり 1枚絵+JAVA

Vol.0

Vol.1
くりまん HTML5mov

みかげのP

みかげのD
単発モノ JAVA 5〜10ページ

'15Xmas

'16Xmas

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単発モノ 1〜2枚絵

'09正月

'10Xmas

'13Xmas

'14V-Day

'17V-Day

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'18Xmas

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'21Xmas
 D i a r y 日記
2022年01月20日(木) ダイエタリー 過去ログ兼ブログ
さくらたんと言えど着ぐるみでは鉄壁は無理。



昨日もタイマー更新だったが、ネタ画像アップを忘れるという。
何か必ず忘れてるよな。

さて、ネタをGIGAZINEに頼ろう。
砂糖や炭水化物を抜くダイエットで「果物」は避けるべきなのかを専門家が解説
ふむ、気になっていた事ですな。
リンゴとかバナナとかよく食うので。

記事にも出てるが、やはりアトキンスダイエットは危険なようだ。
炭水化物を大幅に減らす食事法ね。
ケトン体は燃費悪いので腎臓にもよくない。
糖質は制限しても極端はいかん、という事。

高濃度に濃縮されたシロップなどは問題とな。
まぁそうじゃろう。
逆に果物は抗酸化物質も含んでるので有益だそうですわ。

研究で「果物を丸ごと食べると二型糖尿病のリスクが低下する事」が示されてるそうで。
塩も、精製塩(塩化ナトリウム)よりミネラル塩の方がいいのと同じ理屈だろうな。

安心してバナナ食えるど。

 更新履歴
01/08 正月仕様撤去。
01/01 2Dイラストに獅山竜さん年賀状アップ。
01/01 2DイラストにECMさん年賀状アップ。
01/01 年賀状アップ。
01/01 更新開始。

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